อยู่ได้ 9 วัน! มือถือ บัตร และเงินสดภัยใกล้ตัวเสี่ยง COVID-19

23/03/2020

      ใส่หน้ากากอนามัยก็แล้ว อยู่ห่างผู้คนก็แล้ว แต่ทำไมฉันถึงยังมีโอกาสติด COVID-19 ได้ รู้ไหมว่าไวรัส COVID-19 อยู่ตามผืนผิวต่างๆได้นานถึง 9 วัน แล้วคิดดูว่ามันอยู่บนสิ่งที่ใกล้ตัวคุณอย่างบนมือถือ บัตร และเงินสดล่ะจะน่ากลัวแค่ไหน
      จากเคยเป็นประเด็นที่ถกเถียงกันข้ามโลก หลังจากที่ Forbes เผยแพร่บทความแพทย์ชื่อดังแห่งมหาวิทยาลัยไอโอวา แนะนำว่าคนทั่วไปที่มีสุขภาพดีไม่จำเป็นต้องใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกัน COVID-19 ทำให้เกิดข้อสงสัยว่า “ตกลงหน้ากากอนามัยยังจำเป็นอยู่หรือไม่”
      ถ้าให้คำตอบในประเด็นนี้คงบอกได้ว่า “ยังจำเป็น” แต่...หน้ากากอนามัยนั้นไม่สามารถป้องกัน COVID-19 ได้ทั้งหมด เพราะสุดท้ายคือคุณต้องเข้าใจวิธีแพร่เชื้อของไวรัส COVID-19 อย่างถ่องแท้เสียก่อน รวมทั้งเหตุผลที่เราต้องสวมหน้ากากอนามัยและยังมีบางสิ่งบางอย่างที่คุณอาจมองข้าม
      ตอนนี้หลายๆคนมักเชื่อว่าการสวมหน้ากากอนามัยโดยเฉพาะเจ้าหน้ากาก N95 จะช่วยป้องกัน COVID-19 เข้าสู่จมูกและปาก แต่แท้จริงนั้นผู้ที่ต้องสวมหน้ากากอนามัย N95 คือผู้ป่วยที่ติดเชื้อไวรัส COVID-19 และผู้ที่มีอาการป่วยไม่ว่าจะเป็นหวัดธรรมดาหรืออื่นๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อไวรัสแพร่กระจายไปสู่ผู้อื่นนั่นเอง นอกจากนี้ยังรวมไปถึงแพทย์และพยาบาลที่ต้องทำการคลุกคลีอยู่กับผู้ป่วยอยู่ตลอดเวลา เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัส
      ดังนั้นแล้วก็มีกลุ่มหนึ่งที่คิดว่าเมื่อคนติดเชื้อต้องใช้ป้องกันออกได้ คนไม่ติดเชื้อก็สามารถต้องใช้ป้องกันนำเข้าร่างกายได้สิ ซึ่งความคิดนี้ไม่ผิด ใส่ได้เพราะอย่างน้อยการสวมหน้ากากอนามัย N95 ในพื้นที่แออัดก็ช่วยลดความเสี่ยงและป้องกันการติดไวรัสได้ หากมีผู้ป่วยมาจามหรือไอใส่คุณในระยะ 1-2 เมตร แต่ประสิทธิภาพของมันก็ไม่สามารถกันเชื้อไวรัสได้ 100 เปอร์เซ็นต์ เนื่องจากหน้ากากเกือบทุกหน้ากากมักมีช่องว่างเล็กน้อยระหว่างหน้ากากกับใบหน้า รวมถึงบางชนิดก็ไม่สามารถกันละอองไวรัสได้ทั้งหมด
      ที่สำคัญหน้ากากของคุณอาจกลายเป็นตัวแพร่เชื้อซะเอง เพราะมันอาจไปติดเชื้อมา แล้วคุณถอดหรือสวมใส่ไม่ถูกวิธี มือก็ไปโดนเชื้อไวรัส COVID-19 บนหน้ากาก นั่นก็ยิ่งทำให้คุณติดเชื้อไวรัส COVID-19 ได้ง่ายกว่าไม่ใส่หน้ากากเสียอีก เพราะ COVID-19 เป็นไวรัสที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ แม้ว่ามือคุณจะติดเชื้อไวรัส หากไม่นำมาจับจมูก ปาก หรือตา เชื้อไวรัสก็ไม่สามารถติดต่อเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจได้ ดังนั้นการหมั่นล้างมือให้สะอาดและเช็ดด้วยแอลกอฮอลล์ฆ่าเชื้ออย่างสม่ำเสมอ จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงที่จะติดเชื้อและแพร่เชื้อไวรัส
       แต่รู้หรือไม่ว่าความน่ากลัวคือไวรัส COVID-19 มีชีวิตอยู่บนพื้นผิวต่างๆ ได้นานสูงสุดถึง 9 วัน! หากไม่ได้รับการฆ่าเชื้อใดๆ นั่นหมายถึงหากคุณใช้มือหรือส่วนหนึ่งส่วนใดของร่างกายไปสัมผัสกับที่ๆมีเชื้อไวรัส COVID-19 ติดอยู่ หลายคนตอนนี้ระวังการกดลิฟท์ ลูกบิดประตู นู่นนี่นั่นในที่สาธารณะ แต่กลายเป็นว่าสิ่งน่ากลัวและใกล้ตัวที่ทุกคนมองข้ามคือ โทรศัพท์มือถือ ลองคิดภาพตาม สมมติว่าคุณโหนราวรถไฟฟ้ามาทำงาน ราวนั้นเกิดมีเชื้อไวรัสติดอยู่ มือคุณที่ไปสัมผัสราวก็ติดเชื้อไวรัสมาเรียบร้อย จากนั้นคุณก็เล่นโทรศัพท์มือถือ เชื้อไวรัสก็แพร่กระจายไปบนโทรศัพท์มือถือ คราวนี้เมื่อคุณมาถึงที่ทำงานหรือกลับบ้าน แม้ว่าคุณจะล้างมือและเช็ดแอลกอฮอลล์ให้สะอาด แต่เมื่อใดก็ตามที่คุณกลับไปจับโทรศัพท์มือถือเครื่องนั้นอีกครั้ง คุณก็ได้รับเชื้อไวรัสกลับมาที่มือคุณอีกครั้ง เนื่องจากเชื้อไวรัสสามารถอยู่บนพื้นผิวของวัตถุได้นานสูงสุดถึง 9 วัน
      ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา ผู้อำนวยการศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพโรคอุบัตรใหม่ คณะแพทย์ศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่า ในส่วนของการนำมือไปสัมผัสกับพื้นผิว แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาโดยตรงกับไวรัสโคโรนาก็ตาม แต่ถ้าใช้การศึกษาไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ จะพบว่าเพียงแค่เอามือไปสัมผัสพื้นผิวที่มีเชื้อไวรัสอยู่เพียง 5 วินาที จะสามารถมีไวรัสติดขึ้นมาที่มือได้ 31.6 เปอร์เซ็นต์"
      ดังนั้นนอกจากการล้างมือให้สะอาดแล้ว อย่าลืมใช้แอลกอฮอล์เช็ดโทรศัพท์มือถือของคุณอย่างสม่ำเสมอ กรณีเดียวกันนี้ยังรวมไปถึงการยื่นบัตรเครดิต (หรือบัตรอื่นๆ) การยื่นเงินและรับเงินทอน การเปิดประตู การกดลิฟต์ การกดเอทีเอ็ม พนักงานเสิร์ฟยื่นแก้วกาแฟให้ เพื่อนร่วมงานยื่นเอกสารให้ การใช้คีย์บอร์ดหรือเมาส์ร่วมกัน ฯลฯ หมายถึงทุกการสัมผัสวัตถุต่างๆ ร่วมกับผู้อื่น คุณต้องล้างมือให้สะอาดและเช็ดด้วยแอลกอฮอลล์หลังจากหยิบจับวัตถุนั้นทุกครั้ง หรือถ้าจะให้ดีก็เช็ดแอลกอฮอลล์บนบัตรหรือวัตถุด้วยเลย  
            สรุปง่ายๆ ว่าการหมั่นล้างมือให้สะอาดและเช็ดด้วยแอลกอฮออล์เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการป้องกันการติดเชื้อไวรัส COVID-19 หากต้องการความอุ่นใจ การสวมหน้ากากอนามัยไปยังพื้นที่เสี่ยงก็ไม่ใช่เรื่องผิด แต่ต้องหยิบจับและเก็บรักษาหน้ากากอนามัยให้สะอาดอยู่เสมอ

ที่มา : GQ THAILAND